Yoni Mapping Workshop
Das Yoni Mapping ist eine Achtsamkeitspraxis am Körper mit dem Ziel, wieder mehr Empfindsamkeit, Lebendigkeit und Präsenz in der Yoni zu fühlen. Die Berührungsempfindlichkeit unseres Körpers verändert sich mit bewusster Praxis und wird über die Zeit immer feiner.
In der Session leite ich dich an, deine Yoni durch deine eigene Berührung zu erkunden, von der Vulva bis ins innere der Vagina bis hin zur Cervix. Du wirst eine innere Landkarte (von engl. “Map”) erstellen, indem du die verschiedenen Gewebe und Körperstellen berührst und hälst. Dabei bist du geborgen in deinem eigenen Zuhause.
Was du lernst:
finde deine G-Fläche, Cervix und neue Lustpunkte
spüre eine innige emotionale Verbundenheit mit deiner Yoni
verbinde dich mit deiner inneren Kraft und Klarheit
verstehe, dass der Schlüssel zu allem in der Langsamkeit liegt
steigere dein sexuelles Selbstbewusstsein indem du wieder in Kontakt mit deinem inneren JA und Nein kommst
Viele Teilnehmerinnen beschreiben diese Reise als eine sehr tiefe Erfahrung und als ein Ankommen in sich selbst. Das Besondere an diesem Live Format ist die gefühlte Verbundenheit zwischen allen Frauen. Es unterstützt dabei, im eigenen Prozess präsenter und engagierter zu sein, als wenn wir alleine praktizieren.
Du bist dabei ganz gemütlich in deinem Bett und kannst dich durch deine eigene Berührung auf ganz besondere Weise kennenlernen. Nacktheit vor der Kamera gibts dabei nicht.
Ablauf:
Informationen zur Anatomie und dem Mapping
Angeleitete Meditation Body Scan
Angeleitetes Yoni Mapping (die Kamera ist dabei aus)
Am Ende gibt es Zeit zum Nachspüren
Sharing und Q&A (Kamera an)
Preis:
2 Stunden - 45€
Wenn du schonmal teilgenommen hast, kannst du für 20€ mitmachen. Schreib mir dafür eine Nachricht.
Nächste Termine:
Das sagen Teilnehmerinnen:
“ Als ich meine Cervix berührt habe, hatte ich das Gefühl, ich habe eine ganz alte Freundin wieder getroffen. Ich musste richtig weinen vor Freude.”
“Ich habe neue Lustpunkte entdeckt."
“Die Langsamkeit war neu für mich. Dadurch konnte ich zum ersten Mal meine Grenzen und das Nein von meinem Körper wahrnehmen. Ich habe verstanden, wie wenig ich mir bis dahin selbst vertraut habe.”
“Ich war super traurig und schockiert, wie wenig ich bis jetzt auf meine inneren Empfindungen gehört habe oder war mir bewusst, wieviel da in mir los ist. Die Langsamkeit war total wichtig dafür.”
“Ich hatte erst ganz viele Erwartungen, viel Lust zu spüren. Das hat sich dann aber aufgelöst und ich konnte dadurch besser das Nein meines Körpers hören. Das Mapping war ganz sanft und die Vulva zu berühren war heute vollkommen ausreichend.”
“Als ich meine Cervix berührt habe war es, als würde ich mein Herz berühren. Wow.”
“Beim Ausatmen in die Stimme zu gehen war total neu und hat ganz viel in mir gemacht.”
FAQ
-
Beides hat seine Qualitäten.
Das Online Yoni Mapping kann eine wunderschöne Initiation in die eigene Schoßraumwelt sein, bei der du dich selbst berührst und geborgen in deinem Zuhause bist. Die Frage nach dem*der richtigen Therapeuten*in stellt sich hier nicht.
Das Tolle und Kraftvolle an einer 1:1 Sitzung ist der gehaltene Raum und emotionale Support. Du kannst dich noch mehr fallen lassen und tiefer in Prozesse eintauchen. Mit allen Gefühlen bezeugt und angenommen zu werden, kann unglaublich heilsam sein. Grade wenn schon Bewusstsein über eigene Themen und Trauma da ist, rate ich zu 1:1 Sitzungen.
-
Jeder Körper ist unterschiedlich. Fühl in dich hinein, ob du teilnehmen möchtest. Wenn dir dein Körper signalisiert, dass ein Yoni Mapping zu viel des Guten ist, kannst du bei einem anderen Termin teilnehmen. Schreib mir dazu bitte einfach eine Email an hello@antjeheymann.com
-
Nein. Aus Schutz der Privatsphäre nehme ich die Sitzung nicht auf. Falls du nicht teilnehmen kannst, steht die Möglichkeit offen, an einem anderen Datum teilzunehmen,
