Yoni Mapping

Hands-On & On-Demand Audio Körperreise in dein Becken

Hast du dich schon mal wirklich mit viel Liebe in der Tiefe selbst berührt und erkundet? Fühlst du, dass da noch viel mehr Potenzial und Ekstase geht in deiner Sexualität?

Das Yoni Mapping ist eine Achtsamkeitspraxis am Körper mit dem Ziel, wieder mehr Empfindsamkeit, Lebendigkeit und Präsenz in der Yoni zu fühlen.

In dieser Audio - Session leite ich dich an, deine Yoni durch deine eigene Berührung zu erkunden, von der Vulva bis ins innere der Vagina bis hin zur Cervix. 

Was du lernst:

  • finde deine G-Fläche, Cervix und neue Lustpunkte

  • spüre eine innige emotionale Verbundenheit mit deiner Yoni

  • verbinde dich mit deiner inneren Kraft und Klarheit

  • verstehe, dass der Schlüssel zu allem in der Langsamkeit liegt

  • steigere dein sexuelles Selbstbewusstsein indem du wieder in Kontakt mit deinem inneren JA und Nein kommst

Du hast keine Lust auf Gruppenevents?

Dann ist dieses Audio für dich.

Du bist dabei ganz gemütlich in deinem Bett und kannst dich durch deine eigene Berührung auf eine ganz neue und intime Art kennen lernen. Du wirst eine innere Landkarte (von engl. “Map”) erstellen, indem du die verschiedenen Gewebe und Körperstellen berührst und hälst.

Ablauf:

  • Intro ca. 7 min - Wie du gut für dich sorgst während der Sitzung

  • Angeleitete Körperreise “Body Scan” zum Entspannen

  • Angeleitetes Mapping von Vulva & Vagina

  • Am Ende gibt es Zeit zum Nachspüren

Was du brauchst:

  • Ca. 1 Stunde ungestörte Zeit

  • Einen Ort an dem du dich wohl fühlst

  • Ausreichend Wärme damit es dir gut geht

  • Kokos- oder Mandelöl

  • Wasser oder Tee falls du durstig wirst

  • Musik wenn du magst, um die Sitzung zu begleiten

Empfehlung:

Ich empfehle diese Übung mind. 3x zu wiederholen. Das Yoni Mapping ist eine Praxis am Körper und wird dir bei jedem Mal eine neue Erfahrung schenken. Die Empfindsamkeit unseres Körpers verändert sich mit bewusster Praxis und wird über die Zeit immer feiner, da der Körper wieder neue Nervenverbindungen zwischen Gehirn und Becken herstellt. Yay!

Geh in deine Selbstverantwortung und soweit, wie du dich sicher fühlst. Solltest du eine Vergangenheit mit traumatischen sexuellen Erlebnissen haben, suche dir eine Begleitung. Das Audio ist zur Selbsterfahrung und kein Ersatz für Therapie.